Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:38Távolság
10.02 kmTempó
06:33 p/km (9.16 km/h)Edzésleírás
Végre időben haza tudtam jönni a melóból, még világosban sikerült futni :-)
A MOL felé a bicikliút teljesen jól járható, viszont a szervizúton nem olvadt fel a jég, ott átváltottam totyogó üzemmódra. Visszafelé nagyon durván jeges pofaszél volt.
Ritkán használom ezt a cipőt, nyomta a bütykömet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:38 | 10.02 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Tündüs 3786 napja
(a Niveának van nappali és éjszakai arckréme, én azt használom) De futáshoz még nem próbáltam.
Egs!
toncso 3786 napja
Vigyázz. Magadra !!!
ORBEA ORCA 3786 napja
Hát akkor valami más rendes arckrém,csak lefedi a pórusokat,bringán is használom majd én sima testápolót kentem fel
Sneci-ke 3786 napja
A Nivea jó krém, bár arcra még nem próbáltam (elég zsíros)
ORBEA ORCA 3786 napja
MA jöttem rá hogy futás előtt ilyen hidegben szélben be kell kenni az arcot,és csodák csodája nem fázik úgy....
Állítóleg a Nívea a legjobb tudsz erről valamit? :-)
Egs a futit!
Briel 3786 napja
Ahol nem olvadt el ott a jeges szél miatt ma nagyon durva volt, jól tetted, hogy totyogtál! :) Egészségedre!
Sneci-ke 3786 napja
hát, ha már tél van, használjam is a téli cipőt...
RunKa 3786 napja
AKkor a lehetséges víz miatt vetted ezt fel ? Mert hogy gores. Egi !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3785 napja
Télen megengedettek a totyorgós edzések. :) Egs!
Éjszakai futáshoz feltétlenül éjszakai arckrémet kell használni! :)))) ( Tündüs után szabadon) :))