mata 70.5 km Bringázás 2014-03-09-n 14:00-kor

mata bringázás

2014.03.09 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:36

Távolság

70.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.84 km/h)

Edzésleírás

Szoboszló-Nagyhegyes-Látókép-Balmazújváros-Nagyhegyesi körforgó-Nádudvari út-Nagyhegyesi körforgó-Nagyhegyes-Szoboszló.

A tegnapi futástól fáradt lábbal indultam neki, a nagyhegyesi körforgalomnál csatlakozott Hegedűs Erika, de csak Látóképig jött velem, mert nem bírta a tempót a szembeszélben. Látóképtől egyedül tekertem, szerencsére innen főleg hátszelem volt, Hortobágy felől kaptam még 5 kili szembeszelet.

Kellemesen elfáradtam, jöhetett a sör futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:36	70.5	02:14	26.84	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.