mata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:00Távolság
75.6 kmTempó
02:17 p/km (26.22 km/h)Edzésleírás
Szoboszló-Nagyhegyes-Balmazújváros-35. főút és vissza. Már az első 15 km-en legszívesebben az árokba dobtam volna a bicajt, olyan szembeszél volt. Az első órában 21.8 km-t tettem meg. A szél egészen a fordítóig szembe fújt, féltávnál 1.36 volt az idő. A fordítótól már nem volt gond, lehetett haladni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:00 | 75.6 | 02:17 | 26.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
joerr 3694 napja
Csak 15 km-t kellett vola ráfutni :)