Edzésleírás
Szoboszló-Nagyhegyes-Látókép oda vissza. Többet terveztem, de fáradt voltam, kezdek túledzett lenni.
Négy nap pihenő következik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:15 | 51.8 | 02:11 | 27.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3669 napja
semmi pihenő...mire fel? :-)
kicsit fáradt vagy ennyi, 1 nap pihi bőven doszt...még javában tombolni kell az edzésnek :-)