Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:09:00Távolság
1.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Terheléses EKG a TF-en.
A doki 6 perces tempóra állította be a gépet, viszont a meredekség percenként nőtt. Bírtam volna még, de a levegő elfogyott, nem jött azon a hülye csövön át :-)
Pulzus felment 190 fölé :-)
Plusz egy 24 órás vérnyomásmérőt aggatak rám, nappal 15, éjszaka 30 percenként brümmög (jó icccakám lesz...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 1.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
tomcsi 3698 napja
dokihoz ez nem kötelező vizsgálat, de ártani nem árt sőt...maszk nélkül könnyű :-)
a 24 órás vérnyomásmérő meg egyáltalán nem kötelező vizsgálat a sportorvosihoz...
és miért ide mentél ez olcsóbb mint a cardio controll?
csabipontkom 3699 napja
Lassan hegyimenő leszel!:) Biztos nem lesz túl kellemes azzal a kütyüvel aludni, de csak kibírod valahogy!
Briel 3699 napja
Jajjj, amikor megláttam, hogy ilyen rövid, azt hittem, elestél, rosszul lettél, meghúzódott, megfájdult, valami ilyen. Szerencsére nem! :))))
PecsiPeter 3699 napja
Jó éjszakát! :)
Blue 3699 napja
Nekem nem volt maszk,15 percet mentem,180ig engedték a pulzust.
Jó alvást akkor!
RunKa 3699 napja
Ja igen, kell a versenyhez.ok.
RunKa 3699 napja
6 percesben hegyet futni....nem csoda a 190:) Csak kíváncsiságból tesztelteted magad ?
posztizoli 3699 napja
Jó kis edzés.....aludj jól!:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3698 napja
Jaj, de megijelszettél!!!