mata bringázás

2014.05.18 Vasárnap, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:03:50

Távolság

143 km

Tempó

02:07 p/km (28.24 km/h)

Edzésleírás

Szoboszló-Szovát-debrecen-Látókép-Balmazújváros-35-ös út-Balmazújváros- 33-as körforgó-Hortobágy + 5 km Ancsival és Kiss Sanyival. Ancsi 85 km-t jött velünk, innen Sanyival ketten.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:03:50 143 02:07 28.24 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mata képe

mata 3634 napja

Sajna elmaradt a középtávú duatlon.

joerr képe

joerr 3634 napja

Szia Mata, középtáv végül nem figyelt be?

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3634 napja

Nájsz!

misk66 képe

misk66 3635 napja

gratulálok,látom jó lett az idő felétek is.

tomcsi képe

tomcsi 3635 napja

remélem dombocska is van benne, mert a Román verseny nem vízszintes :-)

hamar lenyomod ezeket a 100 felettieket...

Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!