mata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:29:27Távolság
147.6 kmTempó
02:14 p/km (26.88 km/h)Edzésleírás
Első 48 km egyedül, aztán csatlakozott Ancsi, Kiss Sanyi és Kígyós Sanyi. Az utolsó hosszú IM előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:29:27 | 147.6 | 02:14 | 26.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
shepherd66 3613 napja
szép!
PecsiPeter 3614 napja
Kemény!
misk66 3614 napja
a 45 fokban jól nyomtátok
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3613 napja
szóval később lehúzták a tempód... :-)
Gratula!