mata Úszás

2014.06.21 Szombat, 06:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

3.8 km

Tempó

23:45 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

Nagyvárad IM úszás. Életem legjobb úszása (eddig)(neoprénben).

A pálya tízkörös volt a Száldobágyi-tóban.

Köridők: 8.33; 8.53; 9.21 (itt a kör végén próbáltam pisilni, de továbbküldtek, mert a chipszőnyegen álltam:); 8.10; 9.20; 9.01; 8.52; 9.31; 9.17; 9.32

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:15 3.8 23:45 2.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

shepherd66 képe

shepherd66 3600 napja

Ki kellett volna állnod a mólóra :)

tomcsi képe

tomcsi 3600 napja

pisilj a vízbe :-)

ez Szuper idő!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!