mata 153 km Bringázás 2014-07-20-n 07:10-kor

mata bringázás

2014.07.20 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:16:28

Távolság

153 km

Tempó

02:04 p/km (29.01 km/h)

Edzésleírás

Szoboszló-Szovát-Db-Látókép-körforgó-Balmazújváros-35-ös út-Balmazújváros-körforgó-Hortobágy- + 7 km - Hortobágy-Nagyhegyes-Szoboszló, egyedül.

Elég nehezen indult, mert tegnap költöztettük az egyik kollégát és kezdődő izomláz gyötört :), de a 33-ason már beindult a szekér. Elfáradtam azért a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:16:28	153	02:04	29.01	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mata 3571 napja

Köszi. Atádra nem megyünk, az idén Nagyvárad IM volt, és Balatonkenese IM lesz :) Neked jó versenyzést és sikeres célbaérést !

Daniloo 3571 napja

Gratula, szép táv!
Atádon találkozunk?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.