Sneci-ke futás

2014.08.10 Vasárnap, 18:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:49

Távolság

11.24 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Ez egész napi/heti dobozolás után Kálmánt elzavartam úszni, én meg mentem a gátra futni. A környezet szép, de továbbra sem a kedvenc futóterepem. Egy vájat van, de még az én lábamnak is keskeny, úgyhogy maradt a füvön futás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:49 11.24 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3594 napja

Akkor további jó dobozolást!

Aztán lássuk az új futótereped!

forgi képe

forgi 3595 napja

Ennyit a Tóthék sem dobozoltak, mint Ti. Ezek után biztos jól esett a futás.

Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3595 napja

Egs! Ilyen helyeken én is a két nyomvályú közt szoktam futni. Nemsokára lesz új futótereped!

RunKa képe

RunKa 3595 napja

Költözni jó, minden mellékes ellenére, bedobozolásnál már csak a kidobozolás rosszabb, még a gátfutásnál is :D Egészségedre !

Felszerelések

Nike Pegazus 29