Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:20Távolság
66.12 kmTempó
02:47 p/km (21.52 km/h)Edzésleírás
Reggel még 6 fokban és ködben indultunk... A réteges öltözködésnek és a kesztyűnek köszönhetően többnyire komfortos volt, csak megálláskor fázott kicsit a hátam. És a szélben még szemüveg mögött is könnyezett időnként a szemem.
Marihoz becsatlakoztunk egy klassz bringázásra. Odafelé a Szentendrei szigeten lazán beszélgetve, visszafelé a pofaszélben kicsit megtekerve igyekeztem a tempót tartani Mari mögött (gyakoroltam a bolyozást).
Régen bicajoztam ennyit, nagyon élveztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:20 | 66.12 | 02:47 | 21.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
posztizoli 3505 napja
Lassan bicajjal is megy annyi mint futva...:))
Tündüs 3505 napja
Aut hittem ez megint háztűznéző :)
Örülök, hogy Rodi is fent van a szeren. .)
csabipontkom 3505 napja
Szép távot tekertetek! Egészségetekre!
rodriguez 3506 napja
Köszi a társaságot, jó tekerés volt! Tavasszal irány a Pilis :-)
Sneci-ke 3506 napja
Böbe: csak elírtam :-)
Bobe 3506 napja
De korán keltél! :-)) Egészségetekre!
RunKa 3506 napja
Én figyeltem ám, hátha éppen arra jössz-tekertek :) Úgy emlékszem te nekünk szemből jössz a Rómaira. Nem mindig futok ott, de résen leszek !
Bolyozást ? ... ebből még triatlon lesz :) Szép, kár hogy nem jött be az a jobb idő, amit mára jósoltak, sok-sok napsütéssel. Egészség !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kocsonya 3505 napja
Bolyozás? Mire készülsz? :)
Fent vagytok már BP-n?