mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:58:08Távolság
21.1 kmTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
I. adventi futás Hajdúszoboszló. Ancsit kísértem féltávon. Az első 4,5 kört a Juhász házaspárral tettük meg.
Köridők: 13.37., 13.49., 14.15., 13.58., 14.14., 14.50., 16.48. (itt egy kicsit Ancsi megmakkant), 14.50.
Máté 10 km-em 2. lett Boronkay Peti mögött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:08 | 21.1 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 154 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
shepherd66 3420 napja
:)
shepherd66 3420 napja
Máténak Grautula itt is:) persze a mienk sem lett egy nagy idő, bár asszonka szerint mehettünk volna jobbat is, mintha rajtam múlott
PecsiPeter 3420 napja
Gratulálok Nektek!
nekem mára munkát dobott az Élet, pedig jó lett volna ott szaladni egyet!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 3420 napja
Köszi Péterek :)