Bobe futás

2015.05.17 Vasárnap, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:31

Távolság

13.16 km Szint: 34 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Egy előnye azért van a vasárnapi boltzárnak. Kevesebb autó volt az utakon.

Ma felfedezőútra is elmentem, de fényképezőgépet nem vittem magammal, majd jővőhéten mutizok képeket. Nem sok volt a terep benne, talán két kili, de megérte. :)

Szél néhol erős volt, fújta a nyárfavirágot bele az arcomba (allergiás vagyok rá), még jó, hogy napszemüveg volt rajtam, így a szememet kevésbé zavarta, az orromat annál inkább. :(

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:31 13.16 06:21 9.45 34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 3290 napja

Egészségedre! Szép karika lett:) Várjuk a képeket,-)

holovacz képe

holovacz 3291 napja

Üdvözlet a terepasztalon! :) Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3291 napja

Akkor megér még sok futást ez a kör :)  Grat !  

Én meg szídtam a boltzárlatot.

csabipontkom képe

csabipontkom 3291 napja

A végén még rákapsz a terepre! :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3291 napja

Akkor szemet szájat becsukni!!! Megy neked vakon is! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3291 napja

jól körbefutottad a várost, egs

picikata képe

picikata 3291 napja

Köszi a sok szurkolást és a szuper képeket Böbe!

...azért ez a 18 fok jobb lett volna tegnap... :)

Egs a futit!

 

Felszerelések

Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7