Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:04Távolság
18.55 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Elhatalmasodott rajtam a lusti ma (najó, volt azért 2 óra fűnyítás-gazolás), ki kellett rugdosni magamat futni.
Azt találtam ki, hogy az UTH utolsó 2 óráján beérkezőknek drukkolunk úgy, hogy mi a Bükkös-patak partján le-fel futkározunk. Hihetetlen, de összesen 59 futónak tapsoltunk és gratuláltunk (asszem, 127 induló volt) ebből is láccccik, hogy irtó kemény volt a verseny. Asszem, 4 kört tettünk a patak partján, aztán úgy döntöttünk, hogy kimegyünk a terepre a vége elé, hát itt már mindenki azt kérdezte, hogy hány kili van még a célig...
A szintidő lejártához közeledve egy srácot be is kísértünk a célba, bár ezt már inkább gyalogolva. A célban kicsit bandáztunk, aztán hazafutottunk, így ma 2x is felfutottam a Jobbágy utcán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:04 | 18.55 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csabipontkom 3307 napja
Így kell ezt csinálni! Egs!
toncso 3307 napja
Mini UTH-t csináltál....
RunKa 3308 napja
Vérbeli futós !
Bobe 3308 napja
Jó lehetett! Egészségetekre! :)
picikata 3308 napja
Jó móka volt... :)...és egy klasz edzés is közben...!
melwin 3308 napja
Jó kis program! :)
PecsiPeter 3308 napja
Like! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3304 napja
Képzelem...Jövőre lefutod? :)
Egs!