hortenzita 29.9 km Futás 2015-07-12-n 08:16-kor

hortenzita futás

2015.07.12 Vasárnap, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:45

Távolság

29.9 km Szint: 1092 m

Tempó

08:25 p/km (7.13 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

30 kilis futás a hegyekben Gáborral és Árpival:

Kiscelli utca, Fenyőgyöngye, Udvarház, Fenyőgyöngye, Árpád kilátó, Hűvösvölgy, Erzsébet kilátó, Hárshegyi kilátó, Hűvösvölgy, Árpád kilátó, Fenyőgyöngye.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:11:45	29.7	08:29	7.08	1092	0	176	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Terepfutó cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.