hortenzita 9.7 km Futás 2015-07-28-n 18:32-kor

hortenzita futás

2015.07.28 Kedd, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:36

Távolság

9.7 km Szint: 50 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Kifutás a szigetre, 1 kör a központi úton - visszafutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:45	2.1	05:36	10.72	50	173	149
00:22:14	5	04:27	13.49	0	0	0
00:02:01	0.5	04:02	14.88	0	0	0
00:10:36	2.1	05:03	11.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

hortenzita 3231 napja

Előbbre hoztam a pihenést, így már túl is vagyok rajta. :-P

(Gábor) 3231 napja

Neki ez a pihenés, olyan kemény. :-)

GrofUr40 3231 napja

Hoppá!

Nem teljes pihenés van erre a hétre? :))))

Rosszcsont!

Felszerelések

Adidas Boost Energy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.