Edzésleírás
Szálkai bringapálya próba. Az útminőség rossz, kb., mint Szoboszló és Szovát között, könyökölni nem nagyon lehet rajta. Ezenkívül jó hullámos is. A 22.5 km kb. 48 perc lett, holnap ebből négyet kell tekerni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 25 | 02:12 | 27.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |