mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:23Távolság
17.4 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Hát nem fáztam.:)) Egy sör indulás elött, hogy nagyon laza legyek, egy meg utánna, nehogy kiszáradjak.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 5436 napja
Pihenő héten ilyen tempóban futni??...:)..Gratula!!!
pecsenye 5436 napja
és közben? csak úgy folyadék nélkül?
mjoci 5436 napja
Pihenö hetem van, így eléggé vissza kellett fognom magam.:))
kola 5436 napja
A sört bevállaltam volna én is.))))))))))))) A futást nem, Gratula!!!
yoyo 5436 napja
Csak tudnám,hogy mi fárasztana le igazán :))
Gratula ,és egészségedre
Bobi 5437 napja
Akinek ilyenkor eszébe jut a futás, az már menthetetlen! Nagyon jó idő, nagy gratula!!
dildi 5437 napja
....meg hát ugye pótolni kell az elégetett kalóriát is, ugye?? Egészségedre a 2 sör is és a futás is!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5436 napja
Pecsenye, ha többet kocogtam volna, valószinüleg egy sör menetközben elmegy, de így elég volt pár korty viz.