Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:50Távolság
12.12 km Szint: 31 mTempó
05:56 p/km (10.12 km/h)Edzésleírás
Terv: 10km benne 3 gyors km.
Lett belőle 12km, és 3km gyors, meg egy nagyon gyors. Nem is gondoltam, hogy tudok ilyen gyorsan futni.
Nagyon jó volt, élveztem. A csütörtöki futók közül kettő futóval futottam, és a nagyon gyors km kivételével végigdumáltuk az egészet. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:50 | 12.12 | 05:56 | 10.12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
torolt_13650 3112 napja
Húúú, szuper gyors tempó! Egészségedre!
Sneci-ke 3113 napja
woooow, jól néz ki azaz 5.04 :-)))
milyen ismerős ez a feladat (nekem tegnap volt)
egs
Felszerelések
Saucony GUIDE 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3111 napja
Te ne tudnál? Egészségedre!