Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:03Távolság
16.22 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Edzésleírás
Ma csak hárman voltunk. Roland javaslatára lassabban kezdtünk... mármint az ő mércéjéhez mérten ... szóval 5.30 körül. Az ucccsó 2 km-en Roland ellépett (késésben volt), Zsolttal mi is odatettük magunkat kicsit.... nem is tudom, ki diktálta a tempót, vagyis ki szívatta a másikat :-)
Überbrutálszuper volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:03 | 16.22 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Shrek 3101 napja
Ha én diktálnám a tempót, arra mit mondanál? ... :-)
csabipontkom 3101 napja
Szép tempó, megér ennyi csillagot! Egs!
RunKa 3102 napja
No akkor kapsz egy überbrutálszupersok csillagot :)
Felszerelések
Hoka Bondi 3 sárga-zöld
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3101 napja
Mhhhh, hát ez már szinte fénysebesség! Egi