hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:07Távolság
20.2 km Szint: 105 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 3 kör a központi úton, meg egy kicsi hogy meglegyen a 20 k, visszafutás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:36 | 2.1 | 06:00 | 10.00 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:55 | 5 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:53 | 5 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:11 | 5 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:03 | 2.1 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
