Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:44:12Távolság
40 km Szint: 194 mTempó
07:06 p/km (8.44 km/h)Edzésleírás
Ahogy P. Smith. mondotta volt: I am very, very happy! :)
Az eső csak esett, csak esett végig kitartóan. Hol gyengén, hol kissé erősebben.
Az első 18 kilométert Tamással a többit egyedül futottam. 30 kilométernél egy autós telibe talált. :( Kapott cserébe egy felmutatott középső ujjast.
Az utolsó 7 kilométert már nagyon megszenvedtem, igencsak elfáradtam. Néhányszor bele is sétáltam. De ez a 40 már az enyém. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:44:12 | 40 | 07:06 | 8.44 | 194 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 3019 napja
Keményen tolod mostanság! Gratulálok!
Sneci-ke 3019 napja
Nekem Te vagy ma a nap hőse.
Gratula
holovacz 3019 napja
Hát ezt jól 'megalapoztad' :) Az autós megérdemelte, amit kapott. Gratulálok a szép távhoz!
Felszerelések
Saucony GUIDE 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3018 napja
Aztaaaa, kicsi abors, de kemény a középső ujja.
Szuper vagy!