Sneci-ke futás

2016.03.03 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

10 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Spontán szerveződés Ágival, amihez csatlakozott Rita és Roland is.

A patak már kicsit apadt, de még nem lehetett átmenni a szokásos kishídon, visszafordulni már nem akartunk, hát partfalat másztunk.

Végig csacsogós-röhögős, nagyon vidám futás volt. Visszafelé még a Jobbágy utcát is megfutottuk.

Ma beszereztem pár cuccot a Lidl-ből, egész jó szajré.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:51 10 06:11 9.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3011 napja

Tényleg ilyenek a jók..

Tündüs képe

Tündüs 3011 napja

Csupa jóság, hogy lehetne mellettetek valaki is szomorú :)

Egs!

RunKa képe

RunKa 3011 napja

::)))) Nekem is jókedvem lett :D

Shrek képe

Shrek 3011 napja

Az az érzésem, hogy folyamatosan kopizol engem. De akkor már a tempót is ... :-)

Bobe képe

Bobe 3011 napja

Most már én is benézek a LIDL-be, hátha találok valamit magamnak. :)

Egs a futást!

toncso képe

toncso 3012 napja

 

   Jók  az ilyen  edzések......      Egészségedre   !!!

Felszerelések

Hoka Kailua szürke-lila