mata 14 km Futás 2016-07-08-n 17:30-kor

mata futás

2016.07.08 Péntek, 17:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

14 km

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Edzésleírás

Jabil 1/3 maraton, férfiak közül 21/156. hely.

Köridők:

15.04; 15.40; 16.03; 16.39.

Jövőre behúzom 60 percen belül (vagy nem :)

Megnéztem az eddigi időimet itt:

2006: 59.13 (eddigi legjobb)

2007: 64.28

2008: 64.00

2009: 62.33

2011: 61.33

2013: 62.56

2014: 62.03

2015: 63.00

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:25	14	04:32	13.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.