Edzésleírás
Hatan csajok (aztán öten maradtunk), Ficsike unokahugának 26. születésnapja alkalmából.
Végig csacsogva.
Az első technikai szünetnél elfelejtettem leállítani az órát (amíg mind az öten pisiltünk), a többinél már nettó időt mértem. Ahol volt kút, megálltunk inni, illetve én többször szedtem fosókát, vittem magammal a tenyeremben, így elkerültem azt, hogy sivatag legyen a számban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:26 | 26 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
fosókát adtál szülinapra? :-)
GRatula!
Csacsogás, szilva, közös pisilés. Jól szervezett közösségi futás! Egs! :)
Így megy ez... minden évben egyre többet kell futni a jeles napon :D Grt és boldog szülit neki !
Szuper futás volt,köszi h eljöttetek
Csacsogó csajok szilváznak a kútnál! Biztos van egy festmény aminek ez a címe. Gratula!
Szép szülinapi futás! Egészségetekre! :)
És a fosóka nem lett hű a nevéhez? :)
Tündüs 2880 napja
Én ma a fosókát kihagytam, de csak azért, mert ezen a néven Te melítetted előszőr, s biztos megemlegetem, ha eszem belőle. :) Egs!