mata futás

2016.09.04 Vasárnap, 12:57:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

A futás ötkörös volt, nagyon jól ment. Köridők: 9.13; 9.11; 9.15; 9.10; 8.57.

Öszzidő: 2:43:30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:36 10 04:34 13.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

shepherd66 képe

shepherd66 2790 napja

ja, ez nagyon ment :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!