Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:20Távolság
9.5 km Szint: 38 mTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Edzésleírás
Dombedzés a szigetünkön. Jelen 5 fő.
Az idő bruttó, mert a plankok is benne vannak
Futottunk négy kört. Minden körben izomból felfutottunk a szánkózódombra, és minden körben volt 20mp plank is.
A TRX edzőnk büszke lehet ránk. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:20 | 9.5 | 07:12 | 8.34 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2811 napja
Te, ezt a szado-mazo csoportot hol találtad???
Egs!