Bobe 16 km Futás 2016-09-11-n 06:24-kor

Bobe futás

2016.09.11 Vasárnap, 06:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:33

Távolság

16 km Szint: 77 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem ez a dal méltó a mai edzésre. Kétszer kellett bokroznom. Mintha valaki elszívta volna az erőmet. Aztán itthon rájöttem, hogy a pénteki vérvétel lehet a ludas az energiahiányban. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:33	16	06:43	8.93	77	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs 2805 napja

Én is odatartanám a nyakamat, ha segítenék rajtad! Egs!

RunKa 2808 napja

Kellene egy vámpír fog, Tomi odatartaná a nyakát :D Grat!

csabipontkom 2808 napja

Sok vörösbor, az majd helyre hoz! :D Szép táv, egs!

holovacz 2808 napja

A vérveszteség vissza tudja lökni az embert, én már csak tudom. :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Guide 8-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.