hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:48Távolság
30 km Szint: 200 mTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
6 Honvéd kör
Hatodik hosszú futás a maratoni felkészülésben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:56 | 5 | 04:35 | 13.08 | 200 | 0 | 155 | 143 | |
| 00:22:56 | 5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:37 | 5 | 04:43 | 12.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:30 | 5 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:39 | 5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:10 | 5 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 30 (lila-szürke)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
