Edzésleírás
Fartlek 8 * 500 m. Nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:23 | 13.2 | 05:06 | 11.75 | 0 | 72 | 149 | 134 |