mata futás

2017.01.02 Hétfő, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

13.1 km Szint: 20 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
80
Maximum
148

Edzésleírás

8 * 500 m fartlek. A hidegben nem pörögtek úgy a lábak, mint kellene.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:09 13.1 05:08 11.71 20 80 148 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!