Edzésleírás
Oxigén-kupa, a hosszabb táv. Köridők: 10.16; 10.14; 10.24; 10.40. Jól ment nagyon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:36 | 9.7 | 04:17 | 13.99 | 0 | 107 | 172 | 164 |