hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:48Távolság
30 km Szint: 155 mTempó
04:40 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
6 kör a központi úton
2. hosszú futás a maratoni felkészülésben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:54 | 5 | 04:35 | 13.10 | 155 | 0 | 155 | 143 | |
| 00:23:04 | 5 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:18 | 5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:24 | 5 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:33 | 5 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:35 | 5 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Winflow 2 (Pink)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
