mata 79.3 km Bringázás 2017-09-17-n 08:00-kor

mata bringázás

2017.09.17 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

79.3 km

Tempó

02:16 p/km (26.43 km/h)

Edzésleírás

Nem így terveztem a mai bringát. Reggel elindultam Balmazújvárosra a hármas időfutam versenyre, amit 10-kor el is kezdtünk. 26 km után sajnos Barbócz Gabi bukott, agyrázkódással, bordatöréssel vitték el a mentők. (Friss infó szerint magához tért, műteni nem kell.) Innen ketten begurultunk a célba, és utána hazatekertem.

Az évi 3000 km ezzel meglett, a bringás szezonnak részemről vége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	79.3	02:16	26.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.