Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon 130 körüli pulzussal, visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:32 | 2.1 | 05:30 | 10.92 | 112 | 0 | 145 | 131 | |
00:25:42 | 5.3 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:30 | 5.3 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:08 | 2.1 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |