Csontos 37.43 km Futás 2018-01-28-n 10:04-kor

Csontos futás

2018.01.28 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:56

Távolság

37.43 km Szint: 150 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Yours Truly - sajnos nem úgy sikerült, ahogy terveztem. 35 környékén elkezdett fájni a mellkasom, és teljesen elgyengültem. Így 50 előtt jóval befejeztem a futást. Nem mellékesen az órám is össze vissza mért és számolt. A megtett távot nagyon jó idővel teljesítettem, kb 5:35-ös km átlaggal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:56	37.43	05:41	10.55	150	0	180	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka GAVIOTA

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.