Edzésleírás
Dunavarsány 50 km - maratonig egész stabilan mentem, utána jött a szenvedés. Kisebb séták után ment a kocogás. Sajnos az utolsó körben lehagyott egy idősebb versenyző, így a második helyen sikerült érkeznem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:48:51 | 50.01 | 05:47 | 10.39 | 136 | 0 | 0 | 0 |