Csontos 16 km Futás 2018-08-01-n 18:32-kor

Csontos futás

2018.08.01 Szerda, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:13

Távolság

16 km Szint: 154 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Közös edzés Stelkóval. Gazdagrét felé, és Kamaraerdőn keresztül vissza. A végét kicsit megtempóztuk, de csak óvatosan, mert csikart a hasam. Nagyon bekajáltam előtte :-D Vihar utáni nagyon párás idő volt. És majdnem el is kapott az eső a végén is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:13	16	05:50	10.30	154	0	187	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.