Csontos 13.12 km Futás 2018-10-11-n 18:27-kor

Csontos futás

2018.10.11 Csütörtök, 18:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:04

Távolság

13.12 km Szint: 125 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Köszös edzés Stelkóval - jó 6 kiliig optivita élménybeszámoló, és beszélgetés. Utána 3x1 gyors kili. Az első majdnem 4 perces, ki is purcantam :-) Utána hazakísértem a Gábort levezetéslképpen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:04	13.12	05:57	10.08	125	0	181	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.