Szerdai résztáv2019.01.16 Szerda, 18:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:20

Távolság

10.71 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
82
Maximum
186

Edzésleírás

4 kör bemelegítés, 6x1200 fokozó (4:50-4:40-4:30), 2 kör felrázó, 2 kör levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!