miki69 21.21 km Futás 2019-04-14-n 09:02-kor

miki69 futás

2019.04.14 Vasárnap, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:41

Távolság

21.21 km Szint: 483 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

131

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 483 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	20	132	152	146
00:04:46	1	04:46	12.59	23	145	155	151
00:04:53	1	04:53	12.29	16	146	164	152
00:04:51	1	04:51	12.37	29	149	158	152
00:04:50	1	04:50	12.41	34	149	159	154
00:04:32	1	04:32	13.24	19	150	160	155
00:04:38	1	04:38	12.95	31	156	163	159
00:04:37	1	04:37	13.00	55	156	163	160
00:04:36	1	04:36	13.04	20	159	164	162
00:04:30	1	04:30	13.33	18	160	167	164
00:04:40	1	04:40	12.86	19	155	168	163
00:04:32	1	04:32	13.24	27	161	165	163
00:04:35	1	04:35	13.09	21	157	166	163
00:04:31	1	04:31	13.28	26	161	167	165
00:04:37	1	04:37	13.00	19	158	168	165
00:04:32	1	04:32	13.24	22	164	168	166
00:04:47	1	04:47	12.54	9	154	168	165
00:04:39	1	04:39	12.90	23	157	168	164
00:04:41	1	04:41	12.81	25	163	169	167
00:04:41	1	04:41	12.81	7	163	169	167
00:04:39	1	04:39	12.90	11	164	171	168
00:01:33	0.36	04:18	13.94	9	167	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.