mrfuci futás

Terdpróba... jól sikerült... fájdalommentes, bár még nem tünetmentes2019.09.10 Kedd, 21:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:44

Távolság

12.54 km Szint: 27 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

És sör nélkül kibírtam... bár a pavlovi reflex működött, ahogy elfutottam a szokásos kocsma előtt, rögtön megszomjaztam...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 3 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -2 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 3 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -5 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:03:28 0.54 06:25 9.35 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton 5