Amatőr 42.23 km Futás 2019-09-29-n 09:09-kor

Amatőr futás

2019.09.29 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:34:35

Távolság

42.23 km Szint: 655 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 655 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	16	88	191	165
00:06:50	1	06:50	8.78	19	155	192	175
00:06:34	1	06:34	9.14	17	137	204	170
00:06:43	1	06:43	8.93	15	150	201	175
00:06:28	1	06:28	9.28	17	132	162	145
00:06:36	1	06:36	9.09	6	128	139	132
00:06:38	1	06:38	9.05	25	129	165	145
00:06:38	1	06:38	9.05	9	134	175	154
00:06:41	1	06:41	8.98	62	133	164	146
00:06:34	1	06:34	9.14	8	130	175	155
00:07:03	1	07:03	8.51	23	118	173	148
00:06:26	1	06:26	9.33	19	141	181	159
00:06:44	1	06:44	8.91	12	139	186	163
00:07:34	1	07:34	7.93	19	102	165	138
00:06:27	1	06:27	9.30	11	133	170	153
00:06:25	1	06:25	9.35	13	146	175	160
00:07:52	1	07:52	7.63	7	103	168	142
00:06:22	1	06:22	9.42	10	130	170	148
00:06:08	1	06:08	9.78	23	133	142	138
00:06:18	1	06:18	9.52	15	136	147	140
00:07:11	1	07:11	8.35	15	107	150	133
00:06:11	1	06:11	9.70	22	135	151	142
00:06:10	1	06:10	9.73	8	138	147	142
00:07:10	1	07:10	8.37	8	124	147	140
00:06:12	1	06:12	9.68	15	138	150	143
00:06:45	1	06:45	8.89	13	129	151	142
00:06:15	1	06:15	9.60	14	139	151	146
00:06:44	1	06:44	8.91	5	131	166	145
00:08:03	1	08:03	7.45	11	120	177	149
00:06:17	1	06:17	9.55	8	144	159	151
00:06:22	1	06:22	9.42	12	147	172	155
00:05:31	1	05:31	10.88	15	154	170	162
00:06:18	1	06:18	9.52	11	125	170	154
00:06:16	1	06:16	9.57	9	152	168	160
00:05:42	1	05:42	10.53	26	146	171	159
00:06:10	1	06:10	9.73	17	148	182	164
00:05:50	1	05:50	10.29	14	149	180	166
00:05:55	1	05:55	10.14	26	160	184	170
00:06:03	1	06:03	9.92	11	143	175	161
00:06:19	1	06:19	9.50	19	151	179	162
00:06:33	1	06:33	9.16	19	148	176	161
00:05:52	1	05:52	10.23	12	158	172	166
00:01:22	0.23	05:57	10.10	3	162	169	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.