hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:46Távolság
21.4 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Edzésleírás
Ez volt az első hosszú futásom a bokabalesetem óta. Igazi futóidő volt. Vigyáztam nagyon, mert az utóbbi időszak esői miatt a rekortán tele volt széttaposott meztelen csigákkal, ami baromira csúszott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:31 | 5.35 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:05 | 5.35 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:23 | 5.35 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:47 | 5.35 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
