panteraatus futás

Afternoon Run2023.07.30 Vasárnap, 15:45:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:39

Távolság

12.03 km Szint: 59 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
76
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 310 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 5 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 7 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 11 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 11 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -7 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -8 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -3 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -3 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -10 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!