mata futás

Esti edzés2023.11.24 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
57
Maximum
144

Edzésleírás

20 perc 2-es RPE, 15 perc 6-os RPE, 5 perc 1-es RPE, 10 perc 6-os RPE, 5 perc 1-es RPE, 5 perc 6-os RPE, 10 perc 1-es RPE.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!