mata futás

Délelőtti edzés2023.11.29 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12.7 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
63
Maximum
147

Edzésleírás

20 perc 2-es RPE, 15 perc 6-os RPE, 5 perc 1-es RPE, 10 perc 6-os RPE, 5 perc 1-es RPE, 5 perc 6-os RPE, 10 perc 1-es RPE.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!