mata futás

Délutáni edzés2023.12.02 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.25 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
55
Maximum
168

Edzésleírás

20 perc bemelegítés, majd 60 perc fartlek. Max tempó 4:19, 168 bpm mellett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!