mata futás

Délelőtti edzés2023.12.20 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

12 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
70
Maximum
147

Edzésleírás

4 km 1 RPE

3 * (1 km 5 RPE, 0.4 km 8 RPE, 0.6 km 1 RPE)

2 km 1 RPE

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!