vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:35Távolság
11.19 km Szint: 247 mTempó
07:17 p/km (8.23 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
93
Maximum
169
Edzésleírás
188 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 247 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 180 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | -91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:06 | 0.19 | 05:47 | 10.36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
